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Dressing with meat and vegetables
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 7.9 g 16%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 4.1 g 20%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 3 g —
- 나트륨 635 mg 28%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 54 µg 6%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 13 µg 11%
- 티아민(B1) 0.26 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 20%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
- 콜린 26.1 mg 5%
미네랄
- 칼슘 94 mg 7%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 158 mg 3%
- 아연 0.93 mg 8%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 13.4 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7.9 g | 19 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 161 g | 391 | 13 g | 31 g | 23 g |
| 2회 제공량 | 322 g | 782 | 26 g | 61 g | 47 g |
| ½회 제공량 | 80.5 g | 196 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 3회 제공량 | 483 g | 1174 | 38 g | 92 g | 70 g |
| 4회 제공량 | 644 g | 1565 | 51 g | 123 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 9.5 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 48 g | 36 g |
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- Turnover or lean pocket208 kcal / 100 g
Dressing with meat and vegetables 관련 질문
Dressing with meat and vegetables 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 100 g에는 243 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables 1회 제공량 (161 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 1회 제공량 (161 g)에는 391 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 31 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables 2회 제공량 (322 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 2회 제공량 (322 g)에는 782 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 61 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables ½회 제공량 (80.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables ½회 제공량 (80.5 g)에는 196 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables 3회 제공량 (483 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 3회 제공량 (483 g)에는 1174 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 92 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables 4회 제공량 (644 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 4회 제공량 (644 g)에는 1565 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 123 g, 지방 94 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 50 g에는 122 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
Dressing with meat and vegetables 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dressing with meat and vegetables 150 g에는 365 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 29 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58128250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
