식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

닭가슴살

칼로리 및 영양 정보

구운 것, 기름 없이, 무염, 껍질 포함

198

칼로리kcal 기준 100 g

단백질33 g

탄수화물0 g

지방7.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	198	33 g	7.1 g
50 g	50 g	99	17 g	3.6 g
150 g	150 g	297	50 g	11 g
200 g	200 g	396	67 g	14 g
250 g	250 g	495	84 g	18 g

닭가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 100 g에는 198 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 50 g에는 99 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 150 g에는 297 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 200 g에는 396 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 250 g에는 495 kcal, 단백질 84 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0112F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외