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Cogumelos ostra (pleurotus)
칼로리 및 영양 정보
27
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물2.7 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 27 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 2.7 g 1%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 2.6 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2.4 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.2 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3.6 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4.8 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6 g | 6.8 g | 0.5 g |
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Cogumelos ostra (pleurotus) 관련 질문
Cogumelos ostra (pleurotus) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cogumelos ostra (pleurotus) 100 g에는 27 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Cogumelos ostra (pleurotus) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cogumelos ostra (pleurotus) 50 g에는 14 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Cogumelos ostra (pleurotus) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cogumelos ostra (pleurotus) 150 g에는 41 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Cogumelos ostra (pleurotus) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cogumelos ostra (pleurotus) 200 g에는 54 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Cogumelos ostra (pleurotus) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cogumelos ostra (pleurotus) 250 g에는 68 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 250029 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
