식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
냉동, 초콜릿 또는 카라멜 코팅, 견과류 포함
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 323 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 13 g 63%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 30 g —
- 나트륨 92 mg 4%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 48 µg 5%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.96 mg 6%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
- 콜린 29.7 mg 5%
미네랄
- 칼슘 252 mg 19%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 114 mg 9%
- 칼륨 238 mg 5%
- 아연 0.63 mg 6%
- 구리 0.13 mg 14%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 4.4 g | 30 g | 20 g |
| 1회 제공량 | 54 g | 174 | 2.4 g | 16 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 108 g | 349 | 4.8 g | 33 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 27 g | 87 | 1.2 g | 8.2 g | 5.5 g |
| 3회 제공량 | 162 g | 523 | 7.1 g | 49 g | 33 g |
| 4회 제공량 | 216 g | 698 | 9.5 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2.2 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 6.6 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 8.8 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 11 g | 76 g | 51 g |
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 관련 질문
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 100 g에는 323 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 30 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 1회 제공량 (54 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 1회 제공량 (54 g)에는 174 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 2회 제공량 (108 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 2회 제공량 (108 g)에는 349 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 33 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 ½회 제공량 (27 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 ½회 제공량 (27 g)에는 87 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 3회 제공량 (162 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 3회 제공량 (162 g)에는 523 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 49 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 4회 제공량 (216 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 4회 제공량 (216 g)에는 698 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 65 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 50 g에는 162 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 카라멜 코팅 및 견과류 아이스크림 150 g에는 485 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 46 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168130 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
