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칠면조
칼로리 및 영양 정보
속을 채운, 오븐에 구운, 갈색 기본 소스 곁들임
179
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물3.3 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 179 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 3.3 g 1%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 2.3 g 12%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 0.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.8 g | 1.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31 g | 6.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39 g | 8.3 g | 29 g |
칠면조 관련 질문
칠면조 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 100 g에는 179 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
칠면조 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 50 g에는 90 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
칠면조 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 150 g에는 269 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 5 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
칠면조 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 200 g에는 358 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
칠면조 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 250 g에는 448 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y580033 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
