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칠면조 다리

칼로리 및 영양 정보

껍질 제거, 오븐에 구운, 소금 없음, 추가 지방 없음, 물기를 뺀

190

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방8.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	190	28 g	8.7 g
50 g	50 g	95	14 g	4.4 g
150 g	150 g	285	42 g	13 g
200 g	200 g	380	56 g	17 g
250 g	250 g	475	70 g	22 g

칠면조 다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 100 g에는 190 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 50 g에는 95 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 150 g에는 285 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 200 g에는 380 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 250 g에는 475 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 106913 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외