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Canned potato
칼로리 및 영양 정보
solids and liquid
44
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물8.5 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 44 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 8.5 g 3%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 나트륨 217 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 7.6 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.01 mg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.89 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 39 mg 3%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 22 mg 2%
- 칼륨 205 mg 4%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.2 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0.3 g |
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Canned potato 관련 질문
Canned potato 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Canned potato 100 g에는 44 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Canned potato 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Canned potato 50 g에는 22 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Canned potato 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Canned potato 150 g에는 66 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Canned potato 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Canned potato 200 g에는 88 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Canned potato 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Canned potato 250 g에는 110 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
