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베이크드 빈스

칼로리 및 영양 정보

통조림, 쇠고기 포함

121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물17 g
지방3.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 121 kcal —
  • 단백질 6.4 g 13%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 3.5 g 4%
  • 포화지방 1.7 g 8%
  • 나트륨 475 mg 21%
  • 콜레스테롤 22 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 11 µg 1%
  • 비타민 C 1.8 mg 2%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.94 mg 6%
  • 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 43 µg 11%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 45 mg 3%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 25 mg 6%
  • 인 81 mg 6%
  • 칼륨 320 mg 7%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.3 mg 33%
  • 망간 0.6 mg 26%
  • 셀레늄 9.6 µg 17%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1216.4 g17 g3.5 g
1회 제공량266 g32217 g45 g9.2 g
2회 제공량532 g64434 g90 g18 g
½회 제공량133 g1618.5 g23 g4.6 g
3회 제공량798 g96651 g135 g28 g
4회 제공량1064 g128768 g180 g37 g
50 g50 g613.2 g8.5 g1.7 g
150 g150 g1829.6 g25 g5.2 g
200 g200 g24213 g34 g6.9 g
250 g250 g30316 g42 g8.6 g

베이크드 빈스 관련 질문

베이크드 빈스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 100 g에는 121 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 1회 제공량 (266 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 1회 제공량 (266 g)에는 322 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 45 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 2회 제공량 (532 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 2회 제공량 (532 g)에는 644 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 90 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 ½회 제공량 (133 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 ½회 제공량 (133 g)에는 161 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 3회 제공량 (798 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 3회 제공량 (798 g)에는 966 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 135 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 4회 제공량 (1064 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 4회 제공량 (1064 g)에는 1287 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 180 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 50 g에는 61 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

베이크드 빈스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이크드 빈스 150 g에는 182 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 175183 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외