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바닐라 푸딩
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능, 무지방
89
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물20 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 89 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 15 g —
- 나트륨 191 mg 8%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.05 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
- 콜린 4.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 40 mg 3%
- 철 0.36 mg 2%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 108 mg 2%
- 아연 0.23 mg 2%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5.1 g | 50 g | 0 g |
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출처: Canadian Nutrient File 5740 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
