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바이슨
칼로리 및 영양 정보
야생 동물 고기, 생것
109
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 109 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 54 mg 2%
- 콜레스테롤 62 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 187 mg 15%
- 칼륨 343 mg 7%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 27 µg 49%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 4.6 g |
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바이슨 관련 질문
바이슨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 100 g에는 109 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
바이슨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 50 g에는 55 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
바이슨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 150 g에는 164 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
바이슨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 200 g에는 218 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
바이슨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 250 g에는 273 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3571 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
