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바다코끼리 고기
칼로리 및 영양 정보
말린 것, 알래스카 원주민
251
칼로리kcal 기준 100 g
단백질57 g
탄수화물0 g
지방2.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 251 kcal —
- 단백질 57 g 114%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.6 g 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.79 mg 61%
- 나이아신(B3) 10.1 mg 63%
미네랄
- 철 43 mg 239%
- 인 415 mg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 57 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 86 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 114 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 143 g | 0 g | 6.5 g |
바다코끼리 고기 관련 질문
바다코끼리 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 100 g에는 251 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 50 g에는 126 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 150 g에는 377 kcal, 단백질 86 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 200 g에는 502 kcal, 단백질 114 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 250 g에는 628 kcal, 단백질 143 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167621 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
