Tiedä, mitä lautasellasi on
Voikuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
itsetehty
507
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH63 g
Rasva29 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 507 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 29 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 93%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 63 g —
- Natrium 269 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 378 µg 42%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,66 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 0,1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 19 mg 0%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0 mg 0%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 0,2 g | 63 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0,1 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 0,3 g | 95 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 0,4 g | 127 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 0,5 g | 159 g | 74 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voikreemikuorrute487 kcal / 100 g
- Kuorrute400 kcal / 100 g
- Tomusokerikuorruteitsetehty333 kcal / 100 g
- Voikuorrutettu sokerikakkuitsetehty476 kcal / 100 g
- Tuorejuustokuorrutekotitekoinen405 kcal / 100 g
- Kuningatarkuorruteitsetehty354 kcal / 100 g
- Kermainen kuorrutekaupallinen520 kcal / 100 g
- Voikreemi567 kcal / 100 g
- Kakun kuorrutemantelilla, voilla ja sokerilla, esim. toscakuorrute525 kcal / 100 g
- Kermainen suklaakuorrutekuivasekoitus, valmistettu voilla408 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voikuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voikuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Voikuorrute sisältää 507 kcal, 0,2 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voikuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Voikuorrute sisältää 254 kcal, 0,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voikuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Voikuorrute sisältää 761 kcal, 0,3 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Voikuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Voikuorrute sisältää 1014 kcal, 0,4 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Voikuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Voikuorrute sisältää 1268 kcal, 0,5 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-783 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
