Tiedä, mitä lautasellasi on

Violetti kukkakaali

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH3,4 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	25	2 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	13	1 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	38	3 g	5,1 g	0,3 g
200 g	200 g	50	4 g	6,8 g	0,4 g
250 g	250 g	63	5 g	8,5 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Violetti kukkakaali?

Määrä 100 g ruokaa Violetti kukkakaali sisältää 25 kcal, 2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Violetti kukkakaali?

Määrä 50 g ruokaa Violetti kukkakaali sisältää 13 kcal, 1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Violetti kukkakaali?

Määrä 150 g ruokaa Violetti kukkakaali sisältää 38 kcal, 3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Violetti kukkakaali?

Määrä 200 g ruokaa Violetti kukkakaali sisältää 50 kcal, 4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Violetti kukkakaali?

Määrä 250 g ruokaa Violetti kukkakaali sisältää 63 kcal, 5 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010245 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan