Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetuote
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH8,7 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 8,7 g 3%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,2 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja maissia ja porkkanaapakastetuote, esim. amerikkalainen sekoitus68 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, esim. kesävihanneksia38 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitapakastettu62 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoituspakastettu29 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa porkkanaa palsternakkaa purjoa ja mukulaselleriäpakastetuote36 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspakastettu57 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-hernesekoituspakastettu35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 66 kcal, 4,2 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 33 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 99 kcal, 6,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 132 kcal, 8,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 165 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 389 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
