Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa

Kalorit ja ravintoarvot

siivilöity

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,2 g

HH18 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 70 kcal —
Proteiini 0,2 g 0%
Hiilihydraatit 18 g 6%
Rasva 0,1 g 0%
Kuitu 1,4 g 5%
Natrium 5 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 4 µg 0%
C-vitamiini 113 mg 126%
Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
Pantoteenihappo (B5) 0,28 mg 6%
B6-vitamiini 0,02 mg 1%
Folaatti (B9) 2 µg 1%
B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

Kalsium 7 mg 1%
Rauta 0,44 mg 2%
Magnesium 5 mg 1%
Fosfori 5 mg 0%
Kalium 79 mg 2%
Sinkki 0,03 mg 0%
Kupari 0,04 mg 5%
Seleeni 0,4 µg 1%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	70	0,2 g	18 g	0,1 g
1 annos	28,4 g	20	0,1 g	5 g	0 g
2 annosta	56,7 g	40	0,1 g	9,9 g	0,1 g
½ annosta	14,2 g	10	0 g	2,5 g	0 g
3 annosta	85,1 g	60	0,2 g	15 g	0,1 g
4 annosta	113,4 g	79	0,2 g	20 g	0,1 g
50 g	50 g	35	0,1 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	105	0,3 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	140	0,4 g	35 g	0,2 g
250 g	250 g	175	0,5 g	44 g	0,3 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 70 kcal, 0,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 20 kcal, 0,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 40 kcal, 0,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 10 kcal, 0 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 60 kcal, 0,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 79 kcal, 0,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 35 kcal, 0,1 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka papaijaa, omenasosetta ja tapiokaa sisältää 105 kcal, 0,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 171350 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan