Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea patonki

Kalorit ja ravintoarvot

teollisesti valmistettu

279

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH51 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	279	11 g	51 g	2,2 g
50 g	50 g	140	5,3 g	26 g	1,1 g
150 g	150 g	419	16 g	77 g	3,3 g
200 g	200 g	558	21 g	103 g	4,4 g
250 g	250 g	698	26 g	129 g	5,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea patonki?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea patonki sisältää 279 kcal, 11 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea patonki?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea patonki sisältää 140 kcal, 5,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea patonki?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea patonki sisältää 419 kcal, 16 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea patonki?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea patonki sisältää 558 kcal, 21 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea patonki?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea patonki sisältää 698 kcal, 26 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001519 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan