Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

kypsentämätön

362

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH68 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	362	13 g	68 g	2,5 g
50 g	50 g	181	6,3 g	34 g	1,3 g
150 g	150 g	543	19 g	103 g	3,8 g
200 g	200 g	724	25 g	137 g	5 g
250 g	250 g	905	32 g	171 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 362 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 181 kcal, 6,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 543 kcal, 19 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 724 kcal, 25 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 905 kcal, 32 g proteiinia, 171 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.332 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan