Tiedä, mitä lautasellasi on
Munapasta
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
367
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH67 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 367 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 67 g 25%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 16 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 23 g | 101 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 31 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 39 g | 169 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton munapastaraaka369 kcal / 100 g
- Tuore munapastaraaka283 kcal / 100 g
- Kuivattu munapastaraaka346 kcal / 100 g
- Vihreä munapastatuore, mannasuurimoa sisältävä, kotitekoinen, raaka236 kcal / 100 g
- Punainen munapastatuore, kotitekoinen, raaka253 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapastaraaka353 kcal / 100 g
- Spelttimunapastaraaka366 kcal / 100 g
- Täysjyväspeltimunapastaraaka353 kcal / 100 g
- Munatepastatuore, raaka282 kcal / 100 g
- Munaton pastaraaka346 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munapasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munapasta?
Määrä 100 g ruokaa Munapasta sisältää 367 kcal, 16 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munapasta?
Määrä 50 g ruokaa Munapasta sisältää 184 kcal, 7,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munapasta?
Määrä 150 g ruokaa Munapasta sisältää 551 kcal, 23 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munapasta?
Määrä 200 g ruokaa Munapasta sisältää 734 kcal, 31 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munapasta?
Määrä 250 g ruokaa Munapasta sisältää 918 kcal, 39 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) E604300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
