Tiedä, mitä lautasellasi on

Tarhapapu

Kalorit ja ravintoarvot

kaikki lajikkeet, kypsät siemenet, keitetty (ilman lisättyä rasvaa ja suolaa)

111

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH15 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	111	7,7 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	56	3,9 g	7,3 g	0,3 g
150 g	150 g	167	12 g	22 g	0,9 g
200 g	200 g	222	15 g	29 g	1,2 g
250 g	250 g	278	19 g	36 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tarhapapu?

Määrä 100 g ruokaa Tarhapapu sisältää 111 kcal, 7,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tarhapapu?

Määrä 50 g ruokaa Tarhapapu sisältää 56 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tarhapapu?

Määrä 150 g ruokaa Tarhapapu sisältää 167 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tarhapapu?

Määrä 200 g ruokaa Tarhapapu sisältää 222 kcal, 15 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tarhapapu?

Määrä 250 g ruokaa Tarhapapu sisältää 278 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 13388 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan