Tiedä, mitä lautasellasi on

Sinirapu

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	83	18 g	1,1 g
50 g	50 g	42	9 g	0,6 g
150 g	150 g	125	27 g	1,7 g
200 g	200 g	166	36 g	2,2 g
250 g	250 g	208	45 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinirapu?

Määrä 100 g ruokaa Sinirapu sisältää 83 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinirapu?

Määrä 50 g ruokaa Sinirapu sisältää 42 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinirapu?

Määrä 150 g ruokaa Sinirapu sisältää 125 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinirapu?

Määrä 200 g ruokaa Sinirapu sisältää 166 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinirapu?

Määrä 250 g ruokaa Sinirapu sisältää 208 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: slv 1392 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan