Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikajalat ja -häntä
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolattuna
280
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 22 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1620 mg 70%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,9 mg 6%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 130 mg 10%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 110 mg 9%
- Kalium 30 mg 1%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,01 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,9 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 0 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan potkatkeitetyt, suolalla238 kcal / 100 g
- Sianlihakeitetty suolan kanssa179 kcal / 100 g
- Sian sorkkakypsennetty, ilman öljyä, suolattu231 kcal / 100 g
- Sianpotkattuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu238 kcal / 100 g
- Sian mett-jalatkypsennetty, ilman öljyä, suolaton232 kcal / 100 g
- Porsaan häntäsuolattu, raaka373 kcal / 100 g
- Porsaanpotkakeitetty suolalla225 kcal / 100 g
- Etusorkan potkakeitetty238 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sikajalat ja -häntä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikajalat ja -häntä?
Määrä 100 g ruokaa Sikajalat ja -häntä sisältää 280 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikajalat ja -häntä?
Määrä 50 g ruokaa Sikajalat ja -häntä sisältää 140 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikajalat ja -häntä?
Määrä 150 g ruokaa Sikajalat ja -häntä sisältää 420 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikajalat ja -häntä?
Määrä 200 g ruokaa Sikajalat ja -häntä sisältää 560 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikajalat ja -häntä?
Määrä 250 g ruokaa Sikajalat ja -häntä sisältää 700 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 18-429 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
