Tiedä, mitä lautasellasi on

Sausage, beef salami

Kalorit ja ravintoarvot

383
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva34 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 383 kcal —
  • Proteiini 19 g 38%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 34 g 44%
  • Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 3583 mg 156%
  • Kolesteroli 89 mg 30%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,6 µg 3%
  • E-vitamiini 1,6 mg 10%
  • K-vitamiini 16,8 µg 14%
  • Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • B6-vitamiini 0,2 mg 12%
  • Folaatti (B9) 1,2 µg 0%
  • B12-vitamiini 0,75 µg 31%
  • Koliini 72,6 mg 13%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 37,8 mg 3%
  • Rauta 2,9 mg 16%
  • Magnesium 17,5 mg 4%
  • Fosfori 150 mg 12%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Sinkki 5,5 mg 50%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Seleeni 8 µg 15%
  • Jodi 1,2 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g38319 g0 g34 g
50 g50 g1929,5 g0 g17 g
150 g150 g57529 g0 g51 g
200 g200 g76738 g0 g68 g
250 g250 g95948 g0 g85 g

Kysymyksiä ruoasta Sausage, beef salami

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, beef salami?

Määrä 100 g ruokaa Sausage, beef salami sisältää 383 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, beef salami?

Määrä 50 g ruokaa Sausage, beef salami sisältää 192 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, beef salami?

Määrä 150 g ruokaa Sausage, beef salami sisältää 575 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, beef salami?

Määrä 200 g ruokaa Sausage, beef salami sisältää 767 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, beef salami?

Määrä 250 g ruokaa Sausage, beef salami sisältää 959 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 287 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan