Tiedä, mitä lautasellasi on
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 188 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 860 mg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 23 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 2,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 58 g | 3,5 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rollschinken cured and smoked pork meat181 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Ham104 kcal / 100 g
- Cooked smoked sausages249 kcal / 100 g
- Cooked cured meat223 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
- Vähärasvainen rullattu savustettu suolattu porsaan ulkofileeraaka123 kcal / 100 g
- Lihakääryle vähärasvainen saunapalvikinkkua148 kcal / 100 g
- Saucisson sausage442 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 188 kcal, 23 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 94 kcal, 12 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 282 kcal, 35 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 376 kcal, 47 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 470 kcal, 58 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
