Tiedä, mitä lautasellasi on
Ratatouille
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu ilman lihaa
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH3,3 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,2 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,8 g | 8,3 g | 9,8 g |
Kysymyksiä ruoasta Ratatouille
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ratatouille?
Määrä 100 g ruokaa Ratatouille sisältää 56 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ratatouille?
Määrä 50 g ruokaa Ratatouille sisältää 28 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ratatouille?
Määrä 150 g ruokaa Ratatouille sisältää 84 kcal, 1,7 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ratatouille?
Määrä 200 g ruokaa Ratatouille sisältää 112 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ratatouille?
Määrä 250 g ruokaa Ratatouille sisältää 140 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5318 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
