Tiedä, mitä lautasellasi on
Ranskalaiskastike
Kalorit ja ravintoarvot
noin 13 % öljyä
158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH9,4 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 9,4 g 3%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0,3 g | 9,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,2 g | 4,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 0,5 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 0,6 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 0,8 g | 24 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ranskalaiskastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ranskalaiskastike?
Määrä 100 g ruokaa Ranskalaiskastike sisältää 158 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ranskalaiskastike?
Määrä 50 g ruokaa Ranskalaiskastike sisältää 79 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ranskalaiskastike?
Määrä 150 g ruokaa Ranskalaiskastike sisältää 237 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ranskalaiskastike?
Määrä 200 g ruokaa Ranskalaiskastike sisältää 316 kcal, 0,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ranskalaiskastike?
Määrä 250 g ruokaa Ranskalaiskastike sisältää 395 kcal, 0,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2467 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan