Tiedä, mitä lautasellasi on
Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Sokerit 9,8 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 41 µg 5%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,79 mg 5%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 115 mg 9%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Fosfori 89 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Seleeni 1,2 µg 2%
- Jodi 9,1 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3 g | 14 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,5 g | 22 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6 g | 29 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,5 g | 36 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
Määrä 100 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered sisältää 101 kcal, 3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
Määrä 50 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered sisältää 51 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
Määrä 150 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered sisältää 152 kcal, 4,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
Määrä 200 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered sisältää 202 kcal, 6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
Määrä 250 g ruokaa Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered sisältää 253 kcal, 7,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R5745 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
