Tiedä, mitä lautasellasi on
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 118 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,25 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Fosfori 36 mg 3%
- Kalium 107 mg 2%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Seleeni 1,5 µg 3%
- Jodi 1,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,7 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2,5 g | 31 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3,3 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 4,1 g | 51 g | 14 g |
Kysymyksiä ruoasta Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
Määrä 100 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sisältää 140 kcal, 1,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
Määrä 50 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sisältää 70 kcal, 0,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
Määrä 150 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sisältää 210 kcal, 2,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
Määrä 200 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sisältää 280 kcal, 3,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
Määrä 250 g ruokaa Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sisältää 350 kcal, 4,1 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R10011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
