Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan sisäpaisti

Kalorit ja ravintoarvot

oliivirulliin, haudutettu ilman rasvaa

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	152	31 g	3,1 g
50 g	50 g	76	16 g	1,5 g
150 g	150 g	228	47 g	4,6 g
200 g	200 g	304	62 g	6,2 g
250 g	250 g	380	78 g	7,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 152 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 76 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 228 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 304 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 380 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U563142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan