Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan sisäpaisti
Kalorit ja ravintoarvot
oliivirulliin, paistettu ilman rasvaa (pannulla)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan kulmapaistioliiveille, naudan kulmapaisti, paistettu ilman rasvaa, pannulla176 kcal / 100 g
- Porsaan paistipaistettu ilman rasvaa (uunissa)135 kcal / 100 g
- Porsaanleikesisäpaistista, paistettu ilman rasvaa (pannulla)144 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkupaistamiseen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)156 kcal / 100 g
- Sian sisäpaistipaistettu ilman rasvaa140 kcal / 100 g
- Naudan sisäpaistisisäpaisti, paistettu ilman rasvaa, uunissa159 kcal / 100 g
- Porsaansylinterikyljystuore, luuton, vähärasvainen ja rasvainen liha, kypsennetty, paistettu pannulla196 kcal / 100 g
- Porsaankyljyspakastettu, paistettu ilman rasvaa (paistinpannulla)206 kcal / 100 g
- Sian takapolvipaistettu ilman rasvaa (uunissa)271 kcal / 100 g
- Sydän sianpakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)160 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan sisäpaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 141 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 71 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 212 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 282 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan sisäpaisti?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan sisäpaisti sisältää 353 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U563162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
