Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu poronliha

Kalorit ja ravintoarvot

330
kaloriakcal per 100 g
Proteiini40 g
HH3 g
Rasva18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 330 kcal —
  • Proteiini 40 g 80%
  • Hiilihydraatit 3 g 1%
  • Rasva 18 g 23%
  • Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g33040 g3 g18 g
50 g50 g16520 g1,5 g8,8 g
150 g150 g49560 g4,5 g26 g
200 g200 g66080 g6 g35 g
250 g250 g825100 g7,5 g44 g

Kysymyksiä ruoasta Kuivattu poronliha

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu poronliha?

Määrä 100 g ruokaa Kuivattu poronliha sisältää 330 kcal, 40 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu poronliha?

Määrä 50 g ruokaa Kuivattu poronliha sisältää 165 kcal, 20 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu poronliha?

Määrä 150 g ruokaa Kuivattu poronliha sisältää 495 kcal, 60 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu poronliha?

Määrä 200 g ruokaa Kuivattu poronliha sisältää 660 kcal, 80 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu poronliha?

Määrä 250 g ruokaa Kuivattu poronliha sisältää 825 kcal, 100 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Lähde: slv 1002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan