Tiedä, mitä lautasellasi on

Poromakkara

Kalorit ja ravintoarvot

393

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH1,1 g

Rasva33 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	393	22 g	1,1 g	33 g
50 g	50 g	197	11 g	0,6 g	17 g
150 g	150 g	590	34 g	1,7 g	50 g
200 g	200 g	786	45 g	2,2 g	66 g
250 g	250 g	983	56 g	2,8 g	83 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 100 g ruokaa Poromakkara sisältää 393 kcal, 22 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 50 g ruokaa Poromakkara sisältää 197 kcal, 11 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 150 g ruokaa Poromakkara sisältää 590 kcal, 34 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 200 g ruokaa Poromakkara sisältää 786 kcal, 45 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 250 g ruokaa Poromakkara sisältää 983 kcal, 56 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan