Tiedä, mitä lautasellasi on
Poronliha
Kalorit ja ravintoarvot
savustettu
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 37 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 49 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 62 g | 0 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kylmäsavustettu poronliha132 kcal / 100 g
- Kuivattu poronliha330 kcal / 100 g
- Keitetty poronlihasuolalla133 kcal / 100 g
- Paistettu poronlihauunissa132 kcal / 100 g
- Poron pihvisavustettu123 kcal / 100 g
- Poronlihaviipaleetraaka, pakastettu149 kcal / 100 g
- Paistettu pororaaka, pakastetuote126 kcal / 100 g
- Naudanlihasavustettu106 kcal / 100 g
- Poromakkara393 kcal / 100 g
- Poronlihapullatsäilyke128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Poronliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Poronliha?
Määrä 100 g ruokaa Poronliha sisältää 125 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Poronliha?
Määrä 50 g ruokaa Poronliha sisältää 63 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Poronliha?
Määrä 150 g ruokaa Poronliha sisältää 188 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Poronliha?
Määrä 200 g ruokaa Poronliha sisältää 250 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Poronliha?
Määrä 250 g ruokaa Poronliha sisältää 313 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.260 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
