Tiedä, mitä lautasellasi on

Pork, collar with rind, raw

Kalorit ja ravintoarvot

275
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0 g
Rasva23 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 275 kcal —
  • Proteiini 16 g 32%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 23 g 30%
  • Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 59,2 mg 3%
  • Kolesteroli 68,4 mg 23%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 9,7 µg 1%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,46 µg 2%
  • E-vitamiini 0,51 mg 3%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,86 mg 17%
  • B6-vitamiini 0,2 mg 12%
  • Biotiini (B7) 4,2 µg 14%
  • Folaatti (B9) 5,1 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,89 µg 37%
  • Koliini 73,3 mg 13%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 8,4 mg 1%
  • Rauta 0,75 mg 4%
  • Magnesium 16,7 mg 4%
  • Fosfori 155 mg 12%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Sinkki 2,1 mg 19%
  • Kupari 0,07 mg 7%
  • Mangaani 0,01 mg 0%
  • Seleeni 8,9 µg 16%
  • Jodi 0,9 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27516 g0 g23 g
50 g50 g1378,1 g0 g12 g
150 g150 g41224 g0 g35 g
200 g200 g55032 g0 g47 g
250 g250 g68740 g0 g58 g

Kysymyksiä ruoasta Pork, collar with rind, raw

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pork, collar with rind, raw?

Määrä 100 g ruokaa Pork, collar with rind, raw sisältää 275 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pork, collar with rind, raw?

Määrä 50 g ruokaa Pork, collar with rind, raw sisältää 137 kcal, 8,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pork, collar with rind, raw?

Määrä 150 g ruokaa Pork, collar with rind, raw sisältää 412 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pork, collar with rind, raw?

Määrä 200 g ruokaa Pork, collar with rind, raw sisältää 550 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pork, collar with rind, raw?

Määrä 250 g ruokaa Pork, collar with rind, raw sisältää 687 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 74 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan