Tiedä, mitä lautasellasi on
Plain cake, chocolate cake
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 435 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 24 g 30%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 288 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 200 µg 22%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,7 µg 3%
- E-vitamiini 2,5 mg 17%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 6,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
- Koliini 128 mg 23%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfori 190 mg 15%
- Kalium 169 mg 4%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Seleeni 6,4 µg 12%
- Jodi 7,5 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5,8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,9 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 652 | 8,7 g | 74 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 869 | 12 g | 99 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1086 | 15 g | 123 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Plain cake, chocolate cake
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Plain cake, chocolate cake?
Määrä 100 g ruokaa Plain cake, chocolate cake sisältää 435 kcal, 5,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Plain cake, chocolate cake?
Määrä 50 g ruokaa Plain cake, chocolate cake sisältää 217 kcal, 2,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Plain cake, chocolate cake?
Määrä 150 g ruokaa Plain cake, chocolate cake sisältää 652 kcal, 8,7 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Plain cake, chocolate cake?
Määrä 200 g ruokaa Plain cake, chocolate cake sisältää 869 kcal, 12 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Plain cake, chocolate cake?
Määrä 250 g ruokaa Plain cake, chocolate cake sisältää 1086 kcal, 15 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 276 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
