Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizzapohja
Kalorit ja ravintoarvot
taikina + tomaattikastike, raaka
232
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH45 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 232 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 700 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 6,9 g | 45 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,5 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 10 g | 67 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 14 g | 89 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 17 g | 112 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizzapohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizzapohja?
Määrä 100 g ruokaa Pizzapohja sisältää 232 kcal, 6,9 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizzapohja?
Määrä 50 g ruokaa Pizzapohja sisältää 116 kcal, 3,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizzapohja?
Määrä 150 g ruokaa Pizzapohja sisältää 348 kcal, 10 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizzapohja?
Määrä 200 g ruokaa Pizzapohja sisältää 464 kcal, 14 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizzapohja?
Määrä 250 g ruokaa Pizzapohja sisältää 580 kcal, 17 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 37002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
