Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0,18 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,35 µg 0%
- C-vitamiini 3,9 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,62 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 9,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4,6 mg 0%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfori 27 mg 2%
- Kalium 204 mg 4%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 0,4 µg 1%
- Jodi 0,6 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Peruna-porkkanasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton40 kcal / 100 g
- Perunasose maito kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Naudanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton82 kcal / 100 g
- Porsaanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton92 kcal / 100 g
- Kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton21 kcal / 100 g
- Kala-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton47 kcal / 100 g
- Perunasose vesi ruoanvalmistusrasva77 kcal / 100 g
- Hedelmäsose kotitekoinen lastenruoka40 kcal / 100 g
- Porkkana-perunasose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo47 kcal / 100 g
- Kana-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 46 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 23 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 69 kcal, 1,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 92 kcal, 2,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Perunasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 115 kcal, 2,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11514 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
