Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 20,5 mg 1%
- Kolesteroli 22,4 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,2 µg 0%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 7,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5,9 mg 0%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 97,2 mg 8%
- Kalium 284 mg 6%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 7,1 µg 13%
- Jodi 1,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9,7 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,8 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 16 g | 3,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton92 kcal / 100 g
- Kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton21 kcal / 100 g
- Perunasose maito kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Perunasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton46 kcal / 100 g
- Peruna-porkkanasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton40 kcal / 100 g
- Kala-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton47 kcal / 100 g
- Kana-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and beef92 kcal / 100 g
- Hedelmäsose kotitekoinen lastenruoka40 kcal / 100 g
- Naudanliha-kasvissose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo78 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 82 kcal, 9,7 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 41 kcal, 4,8 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 123 kcal, 15 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 164 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 205 kcal, 24 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11517 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
