Tiedä, mitä lautasellasi on
Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 14,8 mg 1%
- Kolesteroli 15,9 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 143 µg 16%
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0,34 µg 2%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,71 mg 4%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 8,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,3 mg 1%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfori 60,3 mg 5%
- Kalium 282 mg 6%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 6,2 µg 11%
- Jodi 19,8 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,7 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,4 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 15 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton21 kcal / 100 g
- Kana-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Peruna-porkkanasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton40 kcal / 100 g
- Naudanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton82 kcal / 100 g
- Kala-kasvissose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo77 kcal / 100 g
- Porsaanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton92 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-fish purree with carrots and salmon100 kcal / 100 g
- Hedelmäsose kotitekoinen lastenruoka40 kcal / 100 g
- Perunasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton46 kcal / 100 g
- Perunasose maito kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 47 kcal, 4,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 24 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 71 kcal, 7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 94 kcal, 9,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 118 kcal, 12 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11519 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
