Tiedä, mitä lautasellasi on
Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 8,4 g 3%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 9,5 mg 0%
- Kolesteroli 9,1 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 91,3 µg 10%
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0,46 µg 2%
- E-vitamiini 0,71 mg 5%
- K-vitamiini 7,5 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,9 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 46,5 mg 4%
- Kalium 204 mg 4%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 3,2 µg 6%
- Jodi 4,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,6 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,8 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,1 g | 17 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,4 g | 21 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kana-kasvissose keskiarvo teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo75 kcal / 100 g
- Naudanliha-kasvissose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo78 kcal / 100 g
- Hedelmäsose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo67 kcal / 100 g
- Porkkana-perunasose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo47 kcal / 100 g
- Porsaanliha-kasvissose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo73 kcal / 100 g
- Marjasose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo62 kcal / 100 g
- Kala-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton47 kcal / 100 g
- Jauhelihaa ja spagettia teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo76 kcal / 100 g
- Kala keskiarvo silakka/muikku/ahven/hauki99 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko kala-makaronilaatikko kevytmaito keskiarvo99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 77 kcal, 2,6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 39 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 116 kcal, 3,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 154 kcal, 5,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 193 kcal, 6,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11475 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
