Tiedä, mitä lautasellasi on
Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 7,9 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 8,4 mg 0%
- Kolesteroli 0,12 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 214 µg 24%
- C-vitamiini 3,9 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 6,2 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,49 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,42 mg 2%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfori 30,2 mg 2%
- Kalium 255 mg 5%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 0,33 µg 1%
- Jodi 0,71 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 20 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton46 kcal / 100 g
- Kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton21 kcal / 100 g
- Perunasose maito kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Kala-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton47 kcal / 100 g
- Porkkana-perunasose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo47 kcal / 100 g
- Porsaanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton92 kcal / 100 g
- Naudanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton82 kcal / 100 g
- Kana-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Hedelmäsose kotitekoinen lastenruoka40 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kanalla perunalla ja porkkanalla öljytön suolatturintafilee, peruna ja porkkana, liemellä, sipulilla, öljytön, suolattu79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 40 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 20 kcal, 0,5 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 60 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 80 kcal, 1,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 100 kcal, 2,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11516 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
