Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 28,5 mg 1%
- Kolesteroli 22,3 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,6 µg 0%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0,15 µg 1%
- E-vitamiini 0,15 mg 1%
- K-vitamiini 1,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,4 mg 0%
- Rauta 0,58 mg 3%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfori 88,7 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,94 mg 9%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 8,6 µg 16%
- Jodi 1,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9,4 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,7 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliha-perunasose kotitekoinen lastenruoka suolaton82 kcal / 100 g
- Peruna-porkkanasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton40 kcal / 100 g
- Kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton21 kcal / 100 g
- Perunasose vesi kotitekoinen lastenruoka suolaton46 kcal / 100 g
- Perunasose maito kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Kana-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton73 kcal / 100 g
- Kala-kasvissose kotitekoinen lastenruoka suolaton47 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and pork92 kcal / 100 g
- Hedelmäsose kotitekoinen lastenruoka40 kcal / 100 g
- Porsaanliha-kasvissose teollinen lastenruoka tuotekeskiarvo73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 92 kcal, 9,4 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 46 kcal, 4,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 138 kcal, 14 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 184 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton sisältää 230 kcal, 24 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11518 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
