Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunasnacksit
Kalorit ja ravintoarvot
ekstrudoidut
490
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH60 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 490 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 51%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 4,6 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 6,9 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 9,2 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 12 g | 150 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunatikut522 kcal / 100 g
- Perunalastutsmetana-sipulinmakuinen531 kcal / 100 g
- Perunasnackpringle-tyyppinen, kasviöljypoistettu tai paistettu kasviöljyyn519 kcal / 100 g
- Perunarenkaat480 kcal / 100 g
- Cocktailnaposteltavatperunapohjaisia514 kcal / 100 g
- Uunissa paistetut perunalastutvalkoinen, rakennettu uudelleen, uunissa paistettu469 kcal / 100 g
- Maissisnacksit526 kcal / 100 g
- Ekstrudoitu maissivälipala546 kcal / 100 g
- Juustoperunalastutvalmistettu kuivatuista perunoista (muotoiltu)551 kcal / 100 g
- Juustonmakuinen ekstrudoitu naposteltava487 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunasnacksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasnacksit?
Määrä 100 g ruokaa Perunasnacksit sisältää 490 kcal, 4,6 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasnacksit?
Määrä 50 g ruokaa Perunasnacksit sisältää 245 kcal, 2,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasnacksit?
Määrä 150 g ruokaa Perunasnacksit sisältää 735 kcal, 6,9 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasnacksit?
Määrä 200 g ruokaa Perunasnacksit sisältää 980 kcal, 9,2 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasnacksit?
Määrä 250 g ruokaa Perunasnacksit sisältää 1225 kcal, 12 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan