Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
hapan, veri- ja maksamakkaran kanssa
119
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH8 g
Rasva7,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 8 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,3 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,8 g | 20 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Perunakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Perunakeitto sisältää 119 kcal, 3,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Perunakeitto sisältää 60 kcal, 1,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Perunakeitto sisältää 179 kcal, 5,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunakeitto?
Määrä 200 g ruokaa Perunakeitto sisältää 238 kcal, 7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunakeitto?
Määrä 250 g ruokaa Perunakeitto sisältää 298 kcal, 8,8 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X450243 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
