Tiedä, mitä lautasellasi on

Peruna-purjokermakeitto

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH9 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	1,2 g	9 g	2,3 g
50 g	50 g	32	0,6 g	4,5 g	1,2 g
150 g	150 g	95	1,8 g	14 g	3,5 g
200 g	200 g	126	2,4 g	18 g	4,6 g
250 g	250 g	158	3 g	23 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?

Määrä 100 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 63 kcal, 1,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?

Määrä 50 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 32 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?

Määrä 150 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 95 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?

Määrä 200 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 126 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?

Määrä 250 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 158 kcal, 3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X444313 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan