Tiedä, mitä lautasellasi on
Peruna-purjokermakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
pekonia sisältävä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 81 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,2 g | 9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 4,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,3 g | 14 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,4 g | 18 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,6 g | 23 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Peruna-purjosoppakotitekoinen65 kcal / 100 g
- Purjokermakeitto64 kcal / 100 g
- Peruna-kasvissosekeitto50 kcal / 100 g
- Purjokeittosuurustettu46 kcal / 100 g
- Poro-perunakeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu36 kcal / 100 g
- Mukulaselleri-purjokeitto38 kcal / 100 g
- Perunasoufflépekonilla174 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Peruna-purjokermakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 81 kcal, 2,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 41 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 122 kcal, 3,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?
Määrä 200 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 162 kcal, 4,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto?
Määrä 250 g ruokaa Peruna-purjokermakeitto sisältää 203 kcal, 5,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X450013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
