Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha-peruna-kasvispata
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5,1 g | 5,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7,7 g | 8 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 10 g | 11 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 13 g | 13 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nautapata perunoilla ja kasviksilla64 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihalla ja perunoilla42 kcal / 100 g
- Kasvis-naudanlihapata75 kcal / 100 g
- Naudanlihapata perunoillalihaa, vihanneksia, öljyä, suolaa107 kcal / 100 g
- Pichelsteiner-kasvispata naudan- ja sianlihalla94 kcal / 100 g
- Naudanlihagulašivihannesten kanssa100 kcal / 100 g
- Padassa kypsennetty naudanliha perunoilla ja kasviksillapakasteateria, kuumennettu76 kcal / 100 g
- Naudanlihapatakotitekoinen105 kcal / 100 g
- Lampaanmuhennos perunoilla ja kasviksillamuhennettu, koristeltu perunoilla ja muilla kasviksilla135 kcal / 100 g
- Kasvis-lampaanlihapata106 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha-peruna-kasvispata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata sisältää 60 kcal, 5,1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata sisältää 30 kcal, 2,6 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata sisältää 90 kcal, 7,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata sisältää 120 kcal, 10 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha-peruna-kasvispata sisältää 150 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.288 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
