Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan kuve ja ulkopaisti
Kalorit ja ravintoarvot
rasvallinen, kypsennetty, perunan, porkkanan, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 239 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 18 g 23%
- Kuitu 0,7 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16 g | 2,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,1 g | 1,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 24 g | 3,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 32 g | 5,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 40 g | 6,5 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan flank steakrasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu191 kcal / 100 g
- Naudan kuverasvaton, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja papuja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton129 kcal / 100 g
- Flank steakilman rasvaa, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa - porkkanaa, chayotea ja palkoja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla128 kcal / 100 g
- Jauhettu naudanlihakypsennetty, porkkanalla, kesäkurpitsalla ja maissilla, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton192 kcal / 100 g
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, perunan ja vihannesten – porkkanan, chajotin ja palkojen – sekä öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton139 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpaistiulkofileen ylä-/alaosasta, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton204 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan kuve ja ulkopaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti?
Määrä 100 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti sisältää 239 kcal, 16 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti?
Määrä 50 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti sisältää 120 kcal, 8,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti?
Määrä 150 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti sisältää 359 kcal, 24 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti?
Määrä 200 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti sisältää 478 kcal, 32 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti?
Määrä 250 g ruokaa Naudan kuve ja ulkopaisti sisältää 598 kcal, 40 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0394F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
