Tiedä, mitä lautasellasi on

Moniviljasämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

teollisesti valmistettu

250

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH40 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	250	12 g	40 g	3 g
50 g	50 g	125	6,1 g	20 g	1,5 g
150 g	150 g	375	18 g	61 g	4,5 g
200 g	200 g	500	24 g	81 g	6 g
250 g	250 g	625	31 g	101 g	7,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljasämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Moniviljasämpylä sisältää 250 kcal, 12 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljasämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Moniviljasämpylä sisältää 125 kcal, 6,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljasämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Moniviljasämpylä sisältää 375 kcal, 18 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljasämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Moniviljasämpylä sisältää 500 kcal, 24 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljasämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Moniviljasämpylä sisältää 625 kcal, 31 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001365 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan