Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 435 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 34 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Minikeksi
Mitä minikeksien päälle kannattaa laittaa?
Levitä päälle tuorejuustoa tai pehmeää vuohenjuustoa ja lisää esimerkiksi kurkkua, retiisiä tai savukalaa. Jos tarjoat niitä vieraille, kokoa keksit vasta juuri ennen tarjoilua, jotta ne pysyvät rapeina.
Minkä kanssa minikeksit sopivat tarjottavaksi?
Tarjoa niitä juustojen, oliivien ja kasvistikkujen kanssa tai dippien, kuten hummuksen ja tzatzikin, kyljessä. Ne sopivat myös naposteltavaksi keiton kanssa leivän sijaan.
Voiko minikeksejä murskata ruoanlaitossa?
Kyllä. Murskaa ne pussissa kaulimella ja käytä suolaista murua esimerkiksi uunikalan pinnalla tai kasvispaistoksen päällä; lisää muru vasta paiston loppupuolella, jotta se ei pala.
Miten minikeksit säilytetään rapeina?
Sulje avattu pakkaus tiiviiseen rasiaan tai pussiin ja säilytä kuivassa kaapissa. Älä jätä keksejä pöydälle dippien tai muiden kosteiden ruokien viereen, sillä ne pehmenevät nopeasti.
Miten minikeksit valitaan juustotarjottimelle?
Valitse mieto, vähäsuolaisen makuinen minikeksi, jos tarjoat voimakkaita juustoja tai suolaisia täytteitä. Maustettu tai siemenillä päällystetty keksi toimii paremmin, kun täytteet ovat yksinkertaisia.
Voiko minikeksejä käyttää suolaisen piirakan pohjana?
Voi, mutta pienet keksit kannattaa murskata hienoksi ja sekoittaa sulatettuun voihin, jotta murupohja pysyy koossa. Painele se vuokaan ja esipaista noin 10 minuuttia 175 °C:ssa ennen täytteen lisäämistä.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5098 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan