Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, maustamaton, noin 4% rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B12-vitamiini 0,35 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 103 mg 8%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfori 126 mg 10%
- Kalium 114 mg 2%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9,7 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,9 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 4,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 7,8 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Petit-suisse-tyyppinen tuorejuusto maustamatonmaustamaton, sokerinen121 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Hedelmä-petit-suisse tuorejuustotuore, hedelmillä, 2-3% rasvaa, sokerilla101 kcal / 100 g
- Hedelmäinen petit-suisse-tuorejuustotuore, hedelmäinen, 2-3 % rasvaa, sokerinen, D-vitamiinilla täydennetty58 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen petit-suisse-tuorejuustotuore, suklaan makuinen, sokeroitu165 kcal / 100 g
- Pehmeä tuorejuustovalutettu, 0 % rasvaa37 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen petit-suisse-juustosuklaan makuinen174 kcal / 100 g
- Mansikanmakuinen petit suisse -juustopetit suisse, mansikanmakuinen123 kcal / 100 g
- Petit-suisse-tyyppinen tuorejuusto mansikkamansikan makuinen127 kcal / 100 g
- Tuorejuustolevitettävä, maustamaton, rasiassa, vähärasvainen, lehmänmaidosta133 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto sisältää 88 kcal, 9,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto sisältää 44 kcal, 4,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto sisältää 132 kcal, 15 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto sisältää 176 kcal, 19 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton petit-suisse-tuorejuusto sisältää 220 kcal, 24 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19664 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
